Pas besoin d'être championne pour avoir du fun : L'activité physique chez les adolescentes

Au secours! Mon ado ne s'intéresse à aucun sport, je ne sais plus quoi faire!Comptez-vous parmi celles et ceux qui souhaitent accompagner leur ado, et plus particulièrement leur fille, à se sentir bien dans sa tête et dans son corps, mais sans savoir comment faire? Eh bien, l'équipe d'expertes de l'organisme FILLACTIVE a des solutions pour vous!Ce guide pour parents bien intentionnés et… un peu désemparés offre une foule de moyens concrets pour faire (re)découvrir les bienfaits de l'activité physique aux adolescentes. Bienveillant et inclusif, il cible les différents obstacles qui restreignent l'activité physique des filles à partir d'un certain âge – les seins, les menstruations, l'image corporelle, les écrans, etc. – et propose de précieux conseils pour les contourner.Une foule d'histoires inspirantes, des listes d'activités originales et des trucs éprouvés: ce livre est un essentiel pour mieux comprendre votre jeune dans cette période cruciale et lui insuffler le plaisir de bouger… pour la vie!Avec les témoignages d'Isabelle Charest, Kim Gingras, Anabelle Guay, Annie Guglia, Pierre Lavoie, Frédéric Plante, Lysanne Richard

Potentiel caché : Comment accomplir de grandes choses

Rien ne nous empêche de devenir ce que nous voulons... à part nous-mêmes !Contrairement aux idées reçues, avoir du talent ne tient pas du miracle : nous sommes tous capables de bien plus que ce que nous pensons ! Pour ce faire, il faut accepter de sortir de sa zone de confort et laisser réellement libre cours à toutes ses aspirations. À travers une série d'études scientifiques et sociologiques, accompagnées de récits inspirants allant des écoles primaires aux entretiens de la NASA, Adam Grant nous montre comment développer nos« qualités de caractère », celles qui transcendent notre personnalité, boostent notre motivation et nous propulsent vers les sommets. Nous pouvons tous nous dépasser, déjouer les pronostics et atteindre des objectifs qui nous paraissaient inaccessibles. Découvrez comment, tel un diamant brut que l'on polit, le talent se crée.« J'aimerais pouvoir remonter dans le temps et offrir ce livre à la jeune fille que j'étais. »SERENA WILLIAMS

Rien de neuf : Guide pour une consommation écologique, économique et engagée

Don, prêt, emprunt, échange, location, marché d'occasion: trouvez tous les objets du quotidien sans rien acheter de neuf! Ce guide pratique vous enseigne comment acquérir les objets dont vous avez besoin (et envie!) tout en économisant des sous et en atténuant votre empreinte sur l'environnement. Chaque chapitre présente des moments de vie qui demandent habituellement l'acquisition de «nouveaux» biens: aménagement ou rénovations, arrivée d'un enfant, fêtes et célébrations, sports et loisirs, voyages, etc.

Journal d'un CEO : Les 33 lois du succès en entreprise et dans la vie

Best-seller no 1 du Sunday TimesLe livre de chevet d'une nouvelle génération d'entrepreneursJ'ai été fondateur et CEO de deux groupes de marketing pour lesquels j'ai levé près de 100 millions de dollars. J'ai conseillé les plus grandes marques mondiales sur leur stratégie d'entreprise. Je suis devenu millionnaire à l'âge de 23 ans. J'ai interviewé pendant quatre ans les plus grandes figures de l'économie, du sport et de la science dans mon balado à succès The Diary of a CEO.Pour réaliser tout cela, je n'ai compté ni sur la chance ni sur le talent. Ma réussite – ainsi que celle de nombreux entrepreneurs – repose sur 33 principes fondamentaux, simples et universels, enracinés dans la psychologie et les sciences comportementales. Je les ai identifiés pour vous.Ces 33 lois contrediront sans doute vos croyances les plus courantes, mais composent une feuille de route qui révolutionnera votre façon de travailler, d'innover et d'atteindre vos objectifs tant professionnels que personnels.Êtes-vous prêt?Steven Bartlett

Les maîtres de la bourse au Québec

Saint-Jean Éditeur réunit pour une toute première fois dans un livre les meilleurs gestionnaires de portefeuille au Québec. Pourquoi se contenter de résultats et de rendements moyens ou acceptables quand on peut viser beaucoup plus haut avec des joueurs d’exception ? Tout est ici !

Une équipe de feu !

De la « Règle des deux pizzas » au « Nunchi », du « Leadership serviteur » à la « Métrique de l’Étoile polaire », du « New Pay » à la « Perspective 4-en-1 », le premier livre au monde à réunir et expliquer les bienfaits éprouvés des 44 meilleurs modèles/idées/approches/ philosophies à l’origine d’équipes performantes, quel que soit le nombre d’employés. C’est l’heure de booster un peu ta gang !

Écrans : Comprendre leurs effets et intervenir adéquatement

Votre jeune passe trop de temps devant les écrans ? Alors ce livre est pour vous !Explorez les effets et les risques associés à l’usage des appareils numériques, des réseaux sociaux et des jeux vidéo sur la santé physique, les capacités cognitives, le bien-être psychologique ainsi que les interactions des enfants et des adolescents. Découvrez des stratégies pour prévenir la dépendance aux likes et aux jeux en ligne, le cyberharcèlement, l’hameçonnage, la désinformation et bien plus encore.Ce guide propose des méthodes et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin de vous soutenir dans vos interventions.

Guide Choisir - Université 2025 : Toute l'information sur les formations universitaires (BAC)

Pour une productivité heureuse

Être productif ne veut pas dire d’en faire toujours plus. Ali Abdaal ensait quelque chose, lui qui a travaillé avec acharnement pendant sesétudes de médecine, jusqu’à ne plus y arriver… En s’appuyant sur desrecherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert quele secret de l’efficacité et du succès n’était pas de surproduire, maisde cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon depenser et d’agir.

Le Guide Choisir - Collégial 2025 : Toute l'information sur les formations collégiales (DEC, DEC-BAC et passerelles)

Et si l'école rendait nos ados plus heureux ?

Et si l’école rendait nos ados heureux?, publié aux Éditions Château d’encre propose une vision renouvelée de l’école secondaire en s’inspirant des plus récentes études. Julie Dubois défend une approche qui place l’épanouissement global des élèves au cœur de la mission éducative en insistant, entre autres, sur l’importance d’une pédagogie innovante, l’équité, la diversité, l’inclusion et le développement des compétences socio-émotionnelles. Cet essai est une invitation à repenser notre système éducatif. Chaque école, qu’elle soit d’ordre privé ou public, doit être un lieu qui devrait autant viser la réussite éducative des élèves que leur bonheur au quotidien.

Le Guide Choisir - Secondaire 2025 : Toute l'information sur les formations professionnelles (DEP et ASP), Guide Choisir

L'immobilier à la portée de tous : Les meilleures stratégies pour s'enrichir

Découvrez toutes les ficelles de l'immobilier Acheter une maison sans liquidités ? Faire un flip ? Repérer les vendeurs pressés ? Calculer le rendement de l'achat d'un immeuble ? Trouver le financement qui vous convient ? Évaluer la meilleure localisation ? Convertir un immeuble locatif en condos ? Que vous souhaitiez acheter votre première résidence, assurer la sécurité financière de votre famille ou vous enrichir grâce à l'immobilier, vous trouverez dans cet ouvrage une mine inestimable d'informations. Grâce à cette réédition mise à jour et bonifiée, vous pourrez rentabiliser tous vos projets immobiliers… et augmenter vos chances de faire fortune !

Relations difficiles au travail ?

Connaissez-vous les huit profils aux traits de caractère difficiles qu’on rencontre dans le milieu professionnel ? Le méfiant, le fier, l’instable, le caméléon, l’obéissant, le timide, le perfectionniste et le compétitif… Ces personnalités peuvent compliquer grandement votre vie au travail et celles de vos collègues, jusqu’à nuire à l’ambiance et à l’efficacité générales. Parfois, malgré toute la bonne volonté du monde, le simple dialogue ne suffit pas.

Le million pour tous

Aimeriez-vous épargner davantage tous les mois? Voulez-vous augmenter votre salaire? Envisagez-vous d'acheter un bien immobilier? Souhaitez-vous optimiser vos placements? Le livre Le Million pour tous a été écrit pour vous. Vivre confortablement sans se soucier de ses dépenses est un rêve pour la plupart d'entre nous. Ce rêve n'est pourtant pas une illusion, il est bien plus accessible qu'on ne le pense.

L'IA consciente n'est plus une utopie ! : il est encore temps de s'y préparer

Une présentation des coulisses de l'intelligence artificielle évoquant les différentes disciplines concernées dont les mathématiques, la physique, la robotique, les fonctions cognitives et la neurobiologie. L'auteur observe la création d'espèces artificielles dotées d'un raisonnement autonome et d'une conscience évolutive.

L'anti-fautes de vocabulaire : utilisez le mot qui convient et enrichissez votre vocabulaire : plus de 150.000 synonymes

Un ouvrage offrant des mots avec, pour chacun, une très courte définition et de nombreux synonymes, ainsi que des précisions de niveaux de langue pour éviter tout emploi malvenu.

100 idées pour suivre et aider les élèves dyspraxiques : le trouble du développement de la coordination : des prises en charge aux aides concrètes de la maternelle au lycée

Un guide pour accompagner, dans le contexte scolaire, les enfants atteints de dyspraxie, aussi appelée trouble du développement de la coordination (TDC) et liée à une programmation vulnérable du geste dans le cerveau. Les auteures détaillent les ajustements réguliers à prévoir au fil des années, en sachant anticiper la trajectoire ultérieure, pour faciliter les apprentissages de l'élève.

Le prof parfait n'existe pas ! : 500 conseils très pratiques pour gérer le quotidien et l'inattendu à l'école primaire

Nourri de la pratique professionnelle des auteurs, respectivement animateur de groupes d'enfants et professeur des écoles, un guide destiné aux enseignants débutants pour gérer différentes problématiques de classe. Chaque situation présentée donne lieu à un conseil en lien avec la micro-compétence visée.

L'entreprise du bonheur : culture d'entreprise et relation client : les piliers de la réussite entrepreneuriale

Le PDG de la société de vente en ligne Zappos retrace son parcours personnel et professionnel, présente sa conception de la gestion d'une équipe et de la relation client et donne des conseils de management pour animer une équipe et gérer la relation client en privilégiant le concept de bonheur.

Italien : les mots essentiels pour voyager, Petite conversation en

Manuel de conversation contenant une sélection de phrases courantes, les expressions utiles pour visiter les sites, commander au restaurant, payer ou marchander ses achats, des astuces pour faciliter la prononciation, un dictionnaire des mots-clés et un encadré sur les excursions, les visites incontournables, le shopping ou les principaux plats de la cuisine locale.

Qu'attendre de l'orthophonie ? : conseils aux parents

Des conseils adressés aux parents pour faciliter la prise en charge de leur enfant en situation de handicap dans le cadre de consultations en orthophonie : relations avec la MDPH, problèmes liés aux emplois du temps familiaux, communication avec les enseignants, inquiétudes quant aux progrès effectués, qualité du lien avec le praticien, gestion du stress, entre autres.

Être des alliées pour favoriser l’inclusion sociale des autistes : Vers une pratique psychoéducative collaborative

Si l’inclusion sociale des autistes est un objectif d’une importance capitale, tant pour ces personnes et leurs proches que pour l’ensemble de la société, force est de constater que son atteinte demeure aujourd’hui partielle.

Grammaire du collège : langue française, de la 6e à la 3e

Des leçons, des astuces mnémotechniques, des exemples et des exercices corrigés pour apprendre les subtilités de la langue française au collège. L'ouvrage aborde la grammaire, l'orthographe, le vocabulaire, la conjugaison et la littérature.